リセットしよう!心と体

山梨県が推進する【やまなしウェルネスツーリズム】

【美】【健康】【癒し】を提供する新しいスタイルの旅行です。

山梨県にはご存知の通り温泉や森林など自然の恵みを活用したアクティビティに溢れています。

そこでナビゲーターの土谷アナが【森の癒しプログラム】を体験しました。

リセットしよう心と体_640.jpg森の中での深呼吸はとても気持ちが良いものですね。

今回のテーマは【リセットしよう!心と体】

大月ロハス村の佐々木代表に教えてもらいながら、森のエネルギーや新鮮な空気などを全身に取り込んだ土谷アナ。

 

 

すでにこの段階で心と体がリセットされてしまったようです。

 

竹林の土谷アナ_640.jpg

 

そしてメインイベントは

森林ヨガ_640.jpg ヨガ体験の土谷アナ_640.jpg

 森の中でのヨーガ。

 

この他にも【やまなしウェルネスツーリズム】ではたくさんのプログラムを紹介しています。

ウェルネスツーリズム_640.jpg

詳しくは番組をご覧ください。

8月18日(月)夕方6時57分から放送です。