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２月16日（日）は、

料理研究家、奥秋曜子先生のお料理のお話。

今回は、「おひたし」の基本。

スタジオにもお持ちいただいた青菜、

美味しく、しかも減塩しながら仕上げるレシピ。

どうぞお聴き下さい。

野菜をもりもり食べたくなります(*^^*)