THE (座)杖体操
5月10日(日)
自粛生活が続く中では、体は少しでも動かしておきたいですよね。
リズムオブラブ主宰の渡辺光美さんに
イスに座ったままできる簡単な体操を教えて頂きました。
杖のような棒状のものと、イスがあればできる体操。
よろしければ是非、番組とご一緒に。
2020年5月5日 13:56
5月10日(日)
自粛生活が続く中では、体は少しでも動かしておきたいですよね。
リズムオブラブ主宰の渡辺光美さんに
イスに座ったままできる簡単な体操を教えて頂きました。
杖のような棒状のものと、イスがあればできる体操。
よろしければ是非、番組とご一緒に。
2020年5月5日 13:56