TABELサンド

①トマトは１㎝幅の輪切り、アボカドは種を取って5㎜幅に輪切り、茹で卵は5㎜幅に輪切りする
②ベーコンをキッチンペーパーに包み、電子レンジで約1分間、縁がカリッとなるように加熱する。
　食パンはこんがりと焼き目をつける
③からしとマヨネーズをよく混ぜ合わせ、食パン1枚に塗り、ゆで卵、ベーコン、アボカドをのせる。
　その上にマヨネーズと黒コショウをかけ、さらにトマトとレタスをのせる
④もう一枚の食パンにバターを塗って一番上に乗せ、ラップで包んで落ち着かせ、半分に切る。