つるっとぷるっと食感 甲州地どりとアボカド丼
7月28日OA 金園英学選手×甲州地どり 甲州地どりは、120日間かけてゆっくりと成長し、放し飼いでしっかりと運動しているので、歯ごたえがよく、
7月28日OA 金園英学選手×甲州地どり 甲州地どりは、120日間かけてゆっくりと成長し、放し飼いでしっかりと運動しているので、歯ごたえがよく、
7月21日OA 新井涼平選手×ニンニク にんにくは疲労回復のビタミンB1やビタミンCが豊富です。香りのもとのアリシンは豚肉にも含まれるビタミ
7月14日OA 泉澤仁選手×モモ 桃に含まれている果糖は、食べてすぐにエネルギー源となるので夏バテ予防や疲労回復に効果が期待できます。食物繊維
7月7日OA 河田晃兵選手×トウモロコシ トウモロコシは世界三大穀物のひとつで、主食として食べられています。ビタミンB群、マグネシウムやカルシ
6月23日OA 野澤英之選手×キュウリ きゅうりは90%以上が水分。夏で水分不足になりがちな身体に水分補給をしてくれる野菜。豊富に含まれるカリウム
6月16日OA 武田将平選手×サクランボ さくらんぼの選び方は、皮にツヤと張りのあるもので、傷がなく色の鮮やかなものが美味しいさくらんぼです。
6月9日OA 山田陸選手×トマト お好みで、トマトを煮たスープをごはんにかけて、スープリゾット風にアレンジしても美味しいです。トマトの赤い色
6月2日OA 小柳達司選手×小松菜 小松菜は、アクの少ない手軽な葉野菜です。下茹での必要がなくそのまま調理できます。選ぶときは茎がしっかりと
5月26日OA 小泉勇人選手×レタス レタスは95%が水分、ビタミンCやE、カロテン、カルシウムを含みます。食物繊維も多いので、腸内環境を整えてくれ