つるっとぷるっと食感 甲州地どりとアボカド丼
7月28日OA 金園英学選手×甲州地どり 甲州地どりは、120日間かけてゆっくりと成長し、放し飼いでしっかりと運動しているので、歯ごたえがよく、
2020年7月28日 16:50
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暑い夏はさっぱり手軽に ガーリック和風冷製パスタ
7月21日OA 新井涼平選手×ニンニク にんにくは疲労回復のビタミンＢ１やビタミンＣが豊富です。香りのもとのアリシンは豚肉にも含まれるビタミ
2020年7月21日 17:00
フレッシュでピチピチでジューシー 桃のオープンサンド
7月14日OA 泉澤仁選手×モモ 桃に含まれている果糖は、食べてすぐにエネルギー源となるので夏バテ予防や疲労回復に効果が期待できます。食物繊維
2020年7月14日 16:55
はじける甘さとジューシー とうもろこしのメキシカンビーフライス
7月7日OA 河田晃兵選手×トウモロコシ トウモロコシは世界三大穀物のひとつで、主食として食べられています。ビタミンB群、マグネシウムやカルシ
2020年7月7日 17:05
茄子の水分でしっとり ジューシー茄子バーグ
6月30日OA 中山陸選手×ナス 茄子は塩水でアク抜きをすると短時間でアク抜きができます。全体的に張りツヤがあり、ヘタがピンとしてトゲがあるも
2020年6月30日 17:05
きゅうりの水分でしっとりジューシー きゅうり揚げ餃子
6月23日OA 野澤英之選手×キュウリ きゅうりは90%以上が水分。夏で水分不足になりがちな身体に水分補給をしてくれる野菜。豊富に含まれるカリウム
2020年6月25日 12:00
赤いルビーのようにキラキラ輝く さくらんぼクリームパイ
6月16日OA 武田将平選手×サクランボ さくらんぼの選び方は、皮にツヤと張りのあるもので、傷がなく色の鮮やかなものが美味しいさくらんぼです。
2020年6月16日 16:50
見た目ダイナミック！味デリシャス！ 丸ごとトマト丼
6月9日OA 山田陸選手×トマト お好みで、トマトを煮たスープをごはんにかけて、スープリゾット風にアレンジしても美味しいです。トマトの赤い色
2020年6月9日 17:00
しゃしゃきとぷりぷり食感 小松菜とシーフードの明太子炒め
6月2日OA 小柳達司選手×小松菜 小松菜は、アクの少ない手軽な葉野菜です。下茹での必要がなくそのまま調理できます。選ぶときは茎がしっかりと
2020年6月2日 17:00
シャキシャキとカリカリ香ばしい 塩フレンチトーストのレタスサラダ
5月26日OA 小泉勇人選手×レタス レタスは95%が水分、ビタミンCやE、カロテン、カルシウムを含みます。食物繊維も多いので、腸内環境を整えてくれ
2020年5月26日 17:00
